Uudised

  • 18.09.2014 - 18:24

    Tere hea spordisõber! Tartu ülikooli elukestva õppe keskuses valmis tasuta kasutamiseks mõeldud mini e-kursus „Algaja jõusaalis“. Kursust on võimalik iseseisvalt läbida, kavasid välja printida ja on... Loe edasi

  • 18.09.2014 - 18:22

    Lõppes viies Kohila pikamaajooksusari. Viimases jooksus püstitati ka uus staadionirekord, kui Elar Vulla jooksis 60 minutiga 17870m. Eelmine rekord 16350m oli Martin Tamme nimel ja joostud 2 aastat... Loe edasi

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.