Uudised

  • 30.05.2019 - 15:50

    Sulgpallihuvilised,  kes soovib esmast sulgpallialast õpet –  treenerid Kristo Kasela ja Raul Must on valmis teid õpetama. Treenerid on Kohila Spordikompleksis 04.augustil 2019.a. Õppetreening algab...

  • 20.05.2019 - 09:58

    KOHILA VALLAST OSALEDA SOOVIJATEL ANDA TEADA TEL 5236932 AAVO KERGAND VÕI 4890971 KOHILA SPORDIKOMPLEKS VÕI spordikompleks@kohila.ee   I  EESMÄRK JA ÜLESANDED 1. Pakkuda Raplamaa elanikkonnale...

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.