Uudised

  • 11.05.2017 - 12:29

    I  EESMÄRK JA ÜLESANDED 1. Pakkuda Raplamaa elanikkonnale võistlemise võimalusi ning puhkuse ja vaba aja sportlikku     sisustamist. 2. Selgitada maakonna suvemängudel vastavalt spordialale...

  • 03.05.2017 - 10:20

    Eesmärk Raplamaa liikumissarja eesmärgiks on motiveerida inimesi tegelema harrastus- ja tervisespordiga aastaringselt ja osalema erinevatel Raplamaa spordiklubide poolt korraldatavatel üritustel....

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.